Рубрика “Тренировки”

Категория: Тренировки

Точки на стопе ног: правила массажа в домашних условиях

Точки на стопе ног: правила массажа в домашних условиях

Точечный массаж стоп – карта рефлекторных зон, особенности процедуры Массаж ступней считается одной из наиболее…

Как укрепить круговую мышцу рта: упражнение “Хоботок”

Как укрепить круговую мышцу рта: упражнение “Хоботок”

Упражнения для укрепления круговой мышцы рта. Как проводить миогимнастку для исправления прикуса, для губ и…

Кай Грин: биография, фото, тренировки, питание, видео

Кай Грин: биография, фото, тренировки, питание, видео

Кай Грин , биография, программа тренировок и питания. Идеальные пропорции в бодибилдинге Спортивные достижения:Звание чемпиона…

Трещина коленной чашечки: симптомы и лечение, чем отличается перелом от трещины, раздроблено колено

Трещина коленной чашечки: симптомы и лечение, чем отличается перелом от трещины, раздроблено колено

Трещина в колене — виды, симптомы и лечение Трещина в колене — это довольно серьезная…

Дыхательная гимнастика для похудения живота и боков: эффективные упражнения, видео

Дыхательная гимнастика для похудения живота и боков: эффективные упражнения, видео

Дыхательные упражнения для похудения живота и боков – описание системы бодифлекс в домашних условиях и…

Суточная норма цинка для женщин, источники элемента

Суточная норма цинка для женщин, источники элемента

Цинк для женщин и мужчин в продуктах и препаратах при дефиците в организме Роль цинка…

Как колоть масло Синтол, особенности для женщин

Как колоть масло Синтол, особенности для женщин

Синтол: инструкция по применению. Что такое синтол: как он работает, для чего он нужен, последствия…

Железо – польза, вред и в каких продуктах содержится

Железо – польза, вред и в каких продуктах содержится

Продукты содержащие железо Избыточной вес не всегда связан с преимущественно сидячим образом жизни и банальным…

Сколько калорий в пиве на 1 литр: пивная диета, калорийность светлого и темного

Сколько калорий в пиве на 1 литр: пивная диета, калорийность светлого и темного

Калорийность пива: «портит» ли оно на самом деле фигуру? О калорийности пива слагают легенды. Считается,…

Болит дельтовидная мышца плеча: лечение, диагностика

Болит дельтовидная мышца плеча: лечение, диагностика

Лечение дельтовидной мышцы плеча Дельтовидная мышца — это большая мышца, ответственная за поднятие руки и…